Wandelcoaching

Bij wandelcoaching word je gecoacht terwijl je buiten aan het wandelen bent. Dit gebeurt meestal in de natuur of een park. Dat wat je onderweg ziet en tegenkomt kan daarbij gebruikt worden als input om inzicht te krijgen in je coachvraag of als oplossingsrichting.
De combinatie van natuur, beweging en coaching maakt wandelcoaching zeer effectief. Door de natuur als metafoor te gebruiken en alle zintuigen aan te spreken ga je uit je hoofd en meer in je gevoel. Daarbij kom je door beweging letterlijk in beweging. Je vraagstuk wordt meer behapbaar en via kleine stappen kom je dichter bij je gewenste resultaat. Wandelcoaching is ook zeer effectief om te voorkomen dat je vast gaat lopen. 

De methode wordt vaak ingezet bij stress en burn-out problematiek. Ook is dit een effectieve methode bij zakelijke en loopbaanvraagstukken.